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鐵皮石斛一次吃多少
作者:九仙斛生物科技有限公司    來源于:網絡收集    發表時間:2013-10-19 9:15:15    閱讀:1031   [關 閉]
        鐵皮石斛是我國最珍貴的中藥材之一,在我國的藥學名著《本草綱目》《神農本草經》都記載了它獨特的藥用價值。

        因為其稀有的藥用價值,在我們的養生價值中占著很大的重要位置。但是對于每次要食用多少,這個還沒有一個準確的下量。根據中醫認為,每日的鐵皮石斛食用量也是不同的,健康與亞健康的人又是不一樣的,還要考慮到服用者的身體具體的實際情況,比如年齡,季節,體質;老中醫建議認為控制在5-10克就可以了,每天的用量可以分到2-3次就可以了。如果對于小朋友來說,份量就要減半了。
 
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